Ab 6. Februar | 6 Wochen | Fr. 9:30 - 10:15 Uhr
Outdoor Fitness für Mütter
in Handschuhsheim
Dein Rücken schmerzt, deine Schultern sind verspannt – und dir fehlt die Bewegung an der frischen Luft? Dann ist strong.mom’s genau das Richtige für dich!
Trainiere sanft, sträke deinen Körper und tanke neue Energie für deinen Mama-Alltag. Ob mit Kind im Tragetuch, Buggy oder während dein Kind am Spielplatz spielt – oder ganz ohne Kind. Alles ist willkommen!
Start: 6. Februar 2026, immer freitags von 9:30-10:15 Uhr
Wo? Wir treffen uns im Grahampark (neben dem Spielplatz)
Dauer: 6 Wochen
Kursgebühr: 79€
Unsicher? Kostenfrei schnuppern zum Kursstart am 6. Februar möglich. Anmeldung per E-Mail oder WhatsApp!
Deine Trainerin & Motivatorin
Meine Reise begann 2013 als Sport- und Fitnesskauffrau und führte mich über Fortbildungen wie der zur Rehasport-Lehrerin, Rückenfit-Trainerin und einer zweijährigen Ausbildung zur Hatha-Yoga-Lehrerin zu dem, was ich heute liebe:
Frauen zu mehr Stärke, Energie und Wohlbefinden zu begleiten.
Seit über 12 Jahren leite ich Fitnesskurse für jedes Fitnesslevel und jede Altersgruppe. Ob im Fitnessstudio, Sportverein, im Freien mit über 30 motivierten Frauen oder online.
Als Handschuhsheimerin freue ich mich, eine Frauen-Community mit strong.mom’s aufzubauen!
