Eine Teilnahme an den Fitness und Yoga Kursen in Heidelberg, ist ab einem Alter von 16 Jahren (mit Einwilligung der Erziehungsberechtigten) möglich. Die Kurse finden an der Neckarwiese in Heidelberg statt, daher solltest du aus der Region kommen, um an den Kursen teilnehmen zu können. Für den Yoga-Kurs ist auch eine online Teilnahme über Microsoft Teams möglich. Daher solltest du ein Smartphone, Tablet oder einen Laptop besitzen und eine stabile Internetverbindung. Es bedarf keine Fitness oder Yoga Vorkenntnisse, um an den Kursen teilzunehmen. Für eine Teilnahme am Yoga Kurs, sollte eine Schwangerschaft ausgeschlossen sein. In diesem Fall bietet sich der Schwangerschaft-Yoga-Kurs als Alternative online an. Der Teilnahmeschluss ist der 07. September 2022. Die Kosten für die Kursformate sind im Voraus zu entrichten. Die Zahlungen müssen zum Kursstart, am 08.09.2022, eingegangen sein, damit die Anmeldung bestätigt ist. Wenn der Kurs aufgrund von schlechtem Wetter nicht vor Ort stattfinden kann, wird die Stunde online durchgeführt über Microsoft Teams. Wenn einer der Kursleiterinnen kurzfristig ausfällt, wird die Einheit im Anschluss der 8 Donnerstag-Termine nachgeholt. Wenn du einmal krank sein solltest, gebe uns gerne Bescheid. Eine Erstattung von einzelnen Terminen ist leider nicht möglich. Eine Zahlung ist per Überweisung oder über PayPal möglich. Eine Zahlung in bar ist leider nicht möglich. Anmeldungen sind über Instagram (Direktnachricht), per E-Mail maryoga_soul@web.de oder über das Kontaktformular auf der Website www.maryoga.de möglich. Nach der Anmelde-Anfrage erhältst du innerhalb von 24 Stunden eine Rückmeldung von uns.

Eine Teilnahme an den Yoga online Kursen ist ab einem Alter von 16 Jahren (mit Einwilligung der Erziehungsberechtigten) möglich. Die online Yoga-Kurse finden über Microsoft Teams Meetings statt. Daher solltest du ein Smartphone, Tablet oder einen Laptop besitzen und eine stabile Internetverbindung. Es bedarf keine Yoga-Vorkenntnisse, um an den Kursen teilzunehmen. Durch das vorab geführte Anamnese-Gespräch, wird auf jeden Teilnehmer individuell eingegangen. Für eine Teilnahme am Yoga-Anfänger und Fortgeschrittenen Kurs, sollte eine Schwangerschaft ausgeschlossen sein. In diesem Fall bietet sich der Schwangerschaft-Yoga-Kurs als Alternative an. Für eine Teilnahme am Schwangerschafts-Yoga-Kurs, sollte sich die Teilnehmerin mindestens in der Schwangerschafts-Woche 12 befinden. Für eine Teilnahme am Rückbildungs-Kurs, sollte die Geburt mindestens 7 Wochen zurück liegen. Für alle anderen Kursformate bedarf es keine besonderen Bedingungen. Die Zahlung der Yoga-Buchung ist per PayPal oder Überweisung möglich. Eine Zahlung in bar ist nicht möglich. Die Rechnung wir nach Anmeldung innerhalb von 48 Stunden per E-Mail versandt. Die Zahlung ist innerhalb von 10 Tagen zu begleichen. Anmeldungen sind über Instagram (Direktnachricht), per E-Mail maryoga_soul@web.de oder über das Kontaktformular auf der Website www.maryoga.de möglich. Nach der Anmelde-Anfrage erhältst du innerhalb von 24 Stunden eine Rückmeldung von uns.

Die online Yoga-Kurse finden über Microsoft Teams Meetings statt. Diese erhaltet ihr ca. 30 Minuten vor Kursbeginn über die Yoga WhatsApp Gruppe. Ihr könnt den Meetinglink über den Web-Browser öffnen, ohne euch die Teams App vorab zu installieren oder euch zu registrieren. Falls ihr über euer Smartphone oder Tablet teilnehmen möchtet, empfielt sich jedoch die Teams-App kostenlos zu installieren. Ihr könnt dann über die App als Gast oder mit einer kostenlosen Registrierung dem Meeting beitreten.

Hier eine kleine Übersicht an Dingen, die sich für deine Wohlfühlatmosphäre Zuhause & für deine Yoga-Einheit für nützlich erwiesen haben: Bequeme Kleidung Keine Schuhe - am besten Barfuß oder mit Sportsocken Eine Matte oder einen bequemen Teppich Einen ungestörten Raum, indem du vollständig zur Ruhe kommen kannst Ein Yoga-Kissen oder eine dicke Wolldecke zum darauf sitzen und unterlagern während einzelner Asanas (Yoga-Stellungen) Eine gute Internet-Verbindung Ein Smartphone, Tablet oder Computer, idealerweise mit der kostenlosten Microsoft Teams App Etwas zu trinken

Vorkentnisse benötigst du für den Yoga-Anfängerkurs und auch für die Einzelstunden nicht. Bevor du in meinen Kursen teilnehmen kannst, führen wir ein 15-30 minütiges Kennenlern- und Anamnesegespräch. Dabei lerne ich dich und deine gesundheitliche Lage so gut es geht kennen, um auf dich und deine Bedürfnisse ideal eingehen zu können. So kann ich meine Yoga-Stunden ideal planen und Übungen an die Kursteilnehmer anpassen. Jeder hat die Möglichkeit einmalig kostenlos in meine Kurse rein zu schnuppern. Falls dir der Yoga-Kurs nicht zusagen sollte, ist das gar kein Problem. Es gibt sehr viele unterschiedliche Yoga-Stile und Geschmäcker, daher freue ich mich über einen offenen Austausch & dein Feedback :-)!

Du hast Yoga-Einheiten bei mir gebucht, einem Kurs zugesagt und fällst kurzfristig und/oder langfristig aus? Gar kein Problem! Wir finden eine passende Lösung. Solltest du kurzfristig doch nicht an dem zugesagten Kurs teilnehmen können, darfst du diesen selbstverständlich zu einem anderen Termin nachholen. Fällst du langfristig aus und weiß nicht, wann du zurück kehren wirst, bleiben wir gerne in Kontakt und pausieren deine Yoga-Karte/Einheiten. Sollte es dazu kommen, dass du aus gesundheitlichen Gründen gar kein Yoga mehr praktizieren darfst, wird dir der Restbetrag deiner gebuchten Yoga-Einheiten selbstverständlich gut geschrieben.

Na klar! Melde dich gerne bei mir, dann erhälst du alle Informationen zu dem Schwangerschafts-Yoga-Kurs und wie wir die Verrechnung mit deiner bestehenden Karte durchführen können.