Über mich | Maryoga

Hi,
Ich bin
Mary

MARYOGA aus Leidenschaft

2019 hat meine Yoga-Reise begonnen und seither möchte ich Yoga in meinem Leben nicht mehr missen.

Durch die regelmäßige Yoga-Praxis konnte ich meine chronischen Rückenschmerzen los werden, mehr Leichtigkeit und Ruhe in mein Leben bringen. Und genau das, möchte ich in die Welt hinaus tragen und an meine Teilnehmenden weitergeben.

Im Yoga-Zentrum in Mannheim habe ich meine zweijährige Ausbildung zur klassischen Yogalehrerin erfolgreich im Oktober 2021 abgeschlossen.

ARYOGA soll für jeden das passende Kursformat bieten - egal welche Ziele, Einschränkungen oder gesundheitliche Situation bei dir vorliegt. Ich gestalte mit dir deinen Weg zu mehr Wohlbefinden, innere Ruhe, Beweglichkeit und Gesundheit.

Ich freue mich auf dich und dein Vertrauen!

Mein Weg zu MARYOGA

Seit meiner Jugend litt ich unter regelmäßigen Rückenschmerzen bedingt durch meine starke Wirbelsäulenverkrümmung (Skoliose). Trotz wöchentlicher Physiotherapie und Gerätetraining haben mich Verspannungen und Nervenschmerzen im Alltag begleitet. Yoga hat mir meinen Weg aufgezeigt, mit den Schmerzen umzugehen. Anspannungen gehen zu lassen und wortwörtlich durchzuatmen.

Dadurch wurde nicht nur der Körper von den Schmerzen Stück für Stück befreit, sondern vor allem auch der Geist zu mehr Ruhe gebracht. Denn Stress und Anspannung ist die häufigste Ursache für körperliche Beschwerden.

Welche Ausbildungen habe ich abgeschlossen?

Eine zweijährige Ausbildung zur klassischen Hatha-Yoga-Lehrerin nach den Ausbildungs-Richtlinien der EYU mit 450 UE, nach Paramadma Dhiranandaji im Yoga-Zentrum Mannheim.

Als gelernte Sport- und Fitnesskauffrau, Fitness-Trainerin und Rehasport-Lehrerin, bringe ich über 15 Jahre Praxiserfahrung mit.

Wann hat meine Reise als Yoga-Lehrerin begonnen?

Seit Februar 2021 bin ich als selbständige Yoga-Lehrerin tätig. Durch die damalige Corona-Situation, haben sich Online-Kurse etabliert und bis heute für ihre Flexibilität gerne angenommen. Dadurch ist die Teilnahme ortsunabhängig von über all aus möglich. Von Januar bis Juli 2022 leitete ich im PSK Karlsruhe ebenfalls Hatha Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene vor Ort.

Über 200 Teilnehmerinnen durfte ich bereits in Yoga-Kursen anleiten und zu tiefer Verbundenheit und Entspannung begleiten. Über 30 werdende Mütter durfte ich bereits auf ihrer individuellen Reise in der Schwangerschaft begleiten.

Warum ich meine Arbeit so liebe?

Die Atmosphäre in der Gruppe - egal ob online oder vor Ort - man spürt genau, wie jeder Einzelne sich auf mich und meine Yoga-Einheit einlässt und zur Ruhe findet.

Die Dankbarkeit und das Vertrauen der Teilnehmer und ihre positiven Erfahrungen & Veränderungen durch die Yoga-Einheiten, sind für mich der größte Lohn und das schönste Feedback!