Auszeit-Wochenende
YOGA WANDERN MEDITIATION WELLNESS & ACHTSAMKEIT
Termine
8. – 10. oder 15. - 17. Dezember 2023
TeilnehmerInnen
min. 5 - max. 12
Eine Auszeit für deinen
Körper & Geist
Yoga, Meditation, Wandern & Achtsamkeit
im Wellnesshotel in der schönen Natur der Rhön.
Lass den Alltag hinter dir und gönne deinem Körper und Geist ein Wochenende voller Entschleunigung und Entspannung zum Jahresende.
Mit unserem Auszeit-Wochenende in der schönen Landschaft von der Rhön, kommst du nicht nur zur Ruhe, sondern gewinnst auch neue Energie, schenkst dir Zeit zum Regenerieren und nach Innen kehren. Für mehr körperliche und geistige Verbindung zu dir selbst. Das Konzept aus Wandern, Mediation, Yoga und Wellness, ist dafür die ideale Kombination.
Unsere Unterkunft: Bio-Wellness-Hotel Sturm in Rhön
Hatha-Yoga
Tauche ein in die Welt des Hatha-Yogas. Für deinen Einklang von Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Entspannung.
Achtsamkeit
Lerne achtsamer zu sein, mit dir, deiner Umgebung und deine Sinne zu schärfen. Kleine Achtsamkeitstechniken, begleiten dich in deinem Auszeit-Wochenende.
Meditation
Geführte Meditationen mit Themen zur Achtsamkeit, Dankbarkeit und Übungen, um dich zu fokussieren und einen achtsameren Alltag.
Unterkunft
2 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer. Zugang zum Spa-Bereich mit Gartensauna, finnische Sauna, Kräutersauna, Haus der Stille, Frischluftgrotte und Dampfbad.
Wanderung
Geführte Schnee-Wanderung im Biosphären-reservat mit kleinen Achtsamkeitsübungen in der wunderschönen Natur Rhöns.
Verpflegung
Reichhaltiges Frühstück und vielfältiges Abendessen mit vegetarischen und veganen Alternativen.
Was dich erwartet
Die wundervolle Landschaft in der Rhön
Wir leiten dich durch deine Auszeit.
 MarianaHatha-Yoga Lehrerin & Fitnesstrainerin |  DavidWander-Guide & Achtsamkeitstrainer |
|---|
Unterkunft
318 €
Für zwei Übernachtung im Einzelzimmer mit Halbpension und Zugang zum Spa-Bereich.
oder
534 €
Für zwei Übernachtung im Doppelzimmer mit Halbpension und Zugang zum Spa-Bereich
Die Zimmerbuchung im Wellness-Hotel Sturm nimmst du bitte direkt über die Website vor.
Bitte gebe das Kennwort "Auszeit" bei deiner Zimmerbuchung an.
Auszeit-Wochenende
399 €
Für tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Achtsamkeitstechniken und eine geführte Wanderung. Freue dich auf einen offenen Austausch in privater Atmosphäre.
Du bist dabei? Wir freuen uns sehr, dich auf deinem Auszeit-Wochenende begleiten zu dürfen!
Bitte gebe bei deiner Kontaktanfrage an, ob du alleine teilnimmst oder für mehrere Personen buchen möchtest.
